חברת אור החיים עוסקת בייעוץ גריאטרי וליווי תהליכי זקנה מזה 15 שנים, כשנוצר מצב שהתפקוד והצרכים של קשיש בקהילה משתנה, עקב מחלה, תאונה, פטירת קרוב, או כל ארוע אחר משמעותי בחייו, היועצים הגריאטריים שבשרות החברה נפגשים הקשישים ומשפחותיהם בביתם או במרכז רפואי בו הם שוהים, ומלווים בפועל את המשפחות, באבחון המצב ובהתאמת פתרונות הולמים.

 

הליווי והתאמת הפתרון כוללים גם, סידרת פגישות עם בני המשפחה השונים,  התאמת אופי טיפול, במידת הצורך סיור מותאם בין מרכזי שיקום, בתי אבות ומוסדות מתאימים, ליווי בייעוץ כלכלי של השלכות התהליך, וליווי מלא מול המוסדות כמו רווחה משרד הבריאות ביטוח לאומי וכו'.​

ייעוץ גריאטרי והכוונה

ממוקדים לצורך שלכם!​

אודותינו

מי אנחנו ומה אנחנו עושים

ייעוץ גריאטרי

ליווי אישי

השמה לבתי אבות

ליווי התהליך נמשך עד שמושג פתרון מלא, וברוב המקרים גם לאחר מכן, זאת ע"מ לשמור על הצלחת התהליך ולבדוק אם חלו שינויים בצרכי הקשיש, או אם קיים מכשול כל שהוא במימוש  הפתרון שנבחר. השירות ניתן במספר שפות: רוסית, עברית, ערבית ואנגלית ע"יצוות יועצים גריאטריים מנוסים מאוד

השמה וליווי לבני הגיל השלישי, עזרה בתהליך העתקת מגוריהם לדיור מוגן או בית אבות בהתאם לצרכים. התהליך נעשה באמצעות התמקדות אישית בכל אדם ואיתור פתרון המגורים והטיפול המתאים לו ולמשפחתו ביותר. תהליך הייעוץ כולל בדיקת חומר רפואי, היכרות עם הקשיש בסביבת מגוריו, מפגש והיכרות עם בני המשפחה השונים, ייעוץ כלכלי, ואבחון הצרכים השונים.

צרו איתנו קשר

נשמח לעמוד לרשותכם

שינויים פיזיים בגילאים מבוגרים​

את הירידה ביכולות הפיזיות האדם מרגיש כבר בעשור השלישי בחייו ובאזור גיל ה-30 אולם את ההאטה המשמעותית חווים בני אדם בגילאים המבוגרים. השינויים הפיזיים מחייבים את האדם לנהל את חייו באופן שונה. מה הם האמצעים בהם יש לנקוט ליצירת אורח חיים טוב בגיל השלישי? בין השינויים המאפיינים את הגילאים המבוגרים ניתן למצוא את המאפיינים החיצוניים, דוגמת מערכת חיסונית בעייתית, שערות בעור הפנים ובגוף, שערות שיבה, עלייה וירידה במשקל, אבדן שיניים, איבוד גובה ועוד. מערכת העצבים של האדם הינה בין הגורמים המשמעותיים המשפיעים על אורח ועל איכות חייו. ירידה בתפקוד המערכת משפיעה על מהירות התגובה ועל יכולתו של הגוף לדאוג לעצמו. בכך, האדם יכול להביא את עצמו לנהוג באופן מסוכן במצבים שונים. שינויים אלו מסוכנים בעיקר בעת נהיגה על הכביש. מערכת החושים מדרדרת ולפיכך הקשיש רואה פחות טוב, שומע פחות טוב ויכולת הדאגה העצמית שלו מתדרדרת. הירידה הקוגניטיבית נפגעת גם היא וכך האדם מתפקד בצורה ירודה יותר בסביבה. הוא חווה ירידה בזיכרון, ירידה בריכוז, בהתמודדות עם לחצים ועוד. גם איכות השינה נפגעת משמעותית ומביאה לפגיעה באיכות החיים של הקשיש. ברוב המקרים, קשישים ישנים מעט יותר וכך איכות חיים נפגעת יותר. המערכת החיסונית מתדרדרת, האדם נוטה לחלות יותר במחלות ובזיהומים שונים ומופיעות רגישויות שבעבר לא היו קיימות.   המערכות הפנימיות של הגוף נפגעות גם הן, מערכת העיכול מתדרדרת, חילוף החומרים נעשה איטי, מחזור הדם מושפע ויכולותיו של הלב מתדרדרות. כך, המבוגר נחשף לסיכונים שונים המגיעים מן הסביבה. אורח חיים בריא יכול למנוע את ההידרדרות הזו ולשמור על איכות חיים טוב. כיצד? פעילות גופנית פעילות גופנית סדירה הכוללת הליכה והפעלת הגוף הינם גורמים משמעותיים המאפשרים תפקוד בריא של הגוף ושמירה על רוח צעירה. הפעילות הגופנית משפיעה לטובה על פעולות הלב ועל הריאות, שומרת ומתחזקת את השרירים ומונעת סיכונים נוספים. רצוי לערוך פעילות גופנית לפחות שלוש פעמים בשבוע, תוך התאמת הפעילות הגופנית לצרכים האישיים. תזונה בריאה תזונה בריאה הכוללת מזון עשיר, פירות וירקות טריים, סיבים תזונתיים ונוגדי חמצון – כל אלו חיוניים לחיזוק המערכת החיסונית של האדם ולמניעת מחלות שונות. שמירה על נוזלים בגיל השלישי יש סכנת התייבשות גדולה וזאת משום שמבוגרים אינם חשים בצמא כפי שצעירים יותר חשים. לפיכך יש לתת את הדעת על כמות הנוזלים ששותה המבוגר. מעבר לבית אבות במקרים רבים, ההחלטה הטובה ביותר היא העברה של הקשיש לבית אבות או לדיור מוגן שכן במקומות אלו הקשיש יכול לקבל שירותים של השגחה רפואית סביב השעון, שירותי פיזיותרפיה, תזונה ראויה ועוד.

סיעודי או סיעודי מורכב? ההבדלים​

קיימים הבדלים שונים בין ההגדרות של חולים במצבי מחלה שונים. הגדרות אלו מאפשרות למוסדות המדינה להבין אילו טיפולים נדרשים למבוגרים ולחולים, מהי דרגת הטיפול המגיעה להם ואילו כלים יכולים לסייע להם בתפקוד היומיומי. מבחן התלות (ADL) של הביטוח הלאומי מגדיר את רמת התלות הפיזית של החולה בסביבה שלו בהתייחס למטלות בסיסיות כגון רחצה והלבשה, אכילה ושליטה על הסוגרים. מבוגרים וחולים שאינם מסוגלים לבצע את הפעולות הללו מוגדרים כבעלי מצב סיעודי. יחד עם זאת, ישנה הגדרה נוספת לחולים סיעודיים אשר מתקשים לבצע את כל הפעולות שהוגדרו לעיל אבל גם סובלים מפצעי לחץ או זקוקים למכונת הנשמה. סיעודיים אלו מוגדרים כחולים סיעודיים מורכבים ויש ביניהם ובין חולים סיעודיים רגילים מספר הבדלים נוספים. הבדלים רפואיים והבדלים תפקודיים ישנם מספר הבדלים משמעותיים בין חולה סיעודי וחולה סיעודי מורכב מבחינת ההשלכות והמשמעויות הנגזרות מכך. כל החולים הסיעודיים באשר הם מתקשים בביצוע פעולות שגרתיות חיוניות רחצה, קימה, אכילה ושתייה, לבוש, ניידות, ושליטה ביציאות. החולים הסיעודיים מתקשים בתנועה חופשית ואינם מסוגלים לבצע פעולות יומיומיות בסיסיות ולכן ברוב המקרים יהיו מרותקים למיטתם. מטופל סיעודי זקוק לסיוע של מטפל צמוד אשר יסייע לו לבצע את כל הפעולות החשובות והחיוניות לקיומו, בין שמדובר בשהייה בבית ובין אם מדובר בשהייה בדיור מוגן או בבית אבות. חולה סיעודי מורכב, שלא כמו חולה סיעודי רגיל, חייב ליווי יומיומי וטיפול רפואי ייחודי בנוסף לצורך בסיוע מתמיד. חולים או מבוגרים אלו חייבים להיות בטיפול רפואי ובהשגחה סיעודית במחלקות המתאימות לכך. חולה סיעודי מורכב הוא אדם הסובל מאחת מהבעיות הבאות: פצעי לחץ חמורים בדרגה מעל 3, עירוי תוך ורידי מתמשך, בעיות נשימה וכן חולי דיאליזה. אמנם, על פניו נדמה כי ההבדלים הם מינוריים יחסית אולם הלכה למעשה, מבחינת ההשלכות בשטח יש פערים משמעותיים בין ההגדרות של חולה סיעודי מורכב ובין חולה סיעודי. הפערים באים לידי ביטוי בדרכי הטיפול, בסיוע במימון הטיפול ועוד. בעוד שחולה סיעודי יוכל לפנות למשרד הבריאות או לביטוחים פרטיים, חולה סיעודי מורכב יוכל לקבל עזרה גם מקופות החולים. בנוסף להבדלים אלו, יש לייחס חשיבות להבדלים הבאים לידי ביטוי באופני הטיפול השונים כאשר מדובר בטיפול בחולה החי בביתו ובין חולה או מבוגר המאושפז במוסד מתאים.  הטיפול במוסד סיעודי כאשר המטופל הסיעודי מאושפז במוסד, ישנן השלכות שונות להגדרות הסיעוד שלו. אשפוז של חולה או מבוגר סיעודי אינו מהווה חלק מסל הבריאות של מדינת ישראל. יחד עם זאת, משרד הבריאות מסייע במימון האשפוז על פי הקריטריונים הקבועים בחוק. על המטופל להציג פרטים כלכליים שונים אודותיו ואודות בני משפחתו וכך יחליט משרד הבריאות על גובה הסיוע שיינתן למבוגר. סיוע ממשרד הבריאות יכול להיות ממומש בבתי אבות סיעודיים אשר קיבלו רישיון משרד הבריאות ונמצאים בהסדר. סיעודי מורכב אשפוז סיעודי מורכב הוא פרוצדורה המתקיימת על ידי קופות החולים המכוונות את המבוגר למחלקה המתאימה לו. המימון מגיע מקופת החולים ובדרך כלל בשיתוף של משפחתו אולם רוב התשלום יהיה משולם על חשבון קופת החולים. על קופת החולים חלה החובה  לספק את המימון ובמקרים בהם למשפחה אין יכולת לשלם את ההוצאה הכספית, ניתן לפנות לעובד סוציאלי בבקשה לעזרה בהנחה. הטיפול בבית חולה סיעודי חולים סיעודיים החיים בביתם ועברו את מבחן התלות מטעם המוסד לביטוח לאומי זכאים למטפל בהיקף של 16-18 שעות שבועיות. חולים סיעודיים אלו הם מי שעברו את מבחן התלות של הביטוח הלאומי ומתקשים בפעולות בסיסיות כמו הליכה, רחצה, אכילה ועוד. במקרים מסוימים ניתן להמיר את הסיוע המגיע לחולה בכסף ולחפש אחר מטפל סיעודי באופן עצמאי. חולה סיעודי מורכב חולה סיעודי מורכב הוא, כפי שהוגדר מראש, אדם קשיש שהוכר במבחן התלות כאדם הזקוק להשגחה רפואית קבועה מתמדת. הקשיש או החולה יכול להישאר בביתו ולקבל את כל הטיפולים המגיעים לו, כאשר השהייה בבית אינה נתונה לבחירתו בלבד אלא תלויה במידה רבה במצב הרפואי שלו ובמידה בה ניתן להעניק לו את הטיפול הדרוש לו – בבית.​

מבוגרים וסיעודיים – הליכי קבלת סיוע ממשרד הביטחון​

משפחות שהקשישים בהן שרתו במשרד הביטחון ובהגנת המדינה ראויות לליווי והטבות מהמשרד. משרד הביטחון בישראל אחראי על מגוון רחב של תחומים. אחד החשובים שבהם הוא הדאגה למשפחות שכולות גם בערוב ימיהן, כמו גם ליתומים, הורים שכולות ואלמנות, כמו גם מבוגרים בבתי אבות ומוסדות סיעודיים. מהו הסיוע של משרד הביטחון לדיוק מוגן או בית אבות? משרד הביטחון מסייע למבוגרים הנצרכים לשירותים של דיור מוגן או בית אבות. הסיוע בא לידי ביטוי בסכום של עד 36,437 שקלים, בתשלום חד פעמי בתאריך הכניסה למוסד. תשלום זה מועבר כדמי כניסה למוסד וניתן אך ורק בתנאים מסוימים. כך למשל, הורים שיש להם הכנסות אחרות מנכסים או מגורמים חיצוניים, צריכים יהיו לעבור אישור של הוועדה. כיצד מקבלים את הסיוע? על מנת לקבל את הסיעו הראוי ממשרד הביטחון יש להכין רשימה של מסמכים רלוונטיים מבעוד מועד. בין המסמכים הדרושים לצורך קבלת ההטבה בדמי הכניסה יש להכין את אישור דמי הכניסה לבית האבות או לדיור מוגן, מסמך זה ישמש כפקסון. יש להציג קבלה מקורית על התשלום למוסד הרלוונטי. יש להציג חוזה התקשרות עם המוסד ואישור כניסה למוסד הרלוונטי. סוגים נוספים של סיוע סיוע ממשרד הביטחון ניתן גם במקרים של מבוגרים תשושים או סיעודיים. מבוגרים שזכאים לסיוע יכולים לפנות למשרד הביטחון ולהגיש בקשה לסיוע השתתפות בתשלום החודשי למוסד הרלוונטי. המשרד יידון בבקשה ויחליט על גובה הסיוע המתאים. ישנם פרמטרים קבועים להחלטה על גובה הסיוע. אלו מושפעים מגורמים כמו: גובה ההכנסה, קיומה או היעדרה של קצבה חודשית, קצבת שארים, קצבת זקנה ועוד. שהייה במוסד הסיעודי מאפשרת למבוגר לקבל הטבות רפואיות כגון טיפולי שיניים משמרים, נעליים אורתופדיות ועוד. אם השהייה במוסד אינה ממומנת על ידי משרד הביטחון, אזי המבוגר יהיה זכאי להטבות סיעודיות שונות נוספות. סיעודיים מורכבים זכאים להשתתפות בהוצאות האשפוז בעזרת קופת החולים. אם קופת החולים תסייע רק באופן חלקי אזי אגף משפחות והנצחה ישלים את הפער. כדי לקבל את הסיוע יש להיעזר במספר מסמכים, ביניהם טופס הבקשה עצמו, אישור ואבחון רפואי המעידים על המצב הרפואי של המטופל, אישורים על כלל הכנסות, אישור מהמוסד הייעודי, גובה התשלום הרצוי, ותאריך הכניסה הרלוונטי. מבוגרים המתגוררים בביתם ומתקשים בתפקוד היומיומי זכאים גם הם לסיוע של מטפל מקומי במידה ואינם עובדים. על מנת לקבוע את מספר השעות של הטיפול להן ראוי המבוגר, יש לשקלל פרמטרים כגון גובה ההכנסה מעבר לקצבת זקנה וקצבה חודשית. גובה השעות המרבית ליחיד עומד על 80 שעות חודשיות ולזוג – 120 שעות חודשיות. הסיוע ניתן על ידי הפניית המבוגר לחברת סיעוד. אי אפשר להעסיק קרובי משפחה מדרגה ראשונה כמטפלים וכמו כן, טיפולים אלו ניתנים לצורך תפקוד חיוני של המבוגר ולא לצורך סיוע בעבודות ניקיון שונות. כדי לקבל סיוע בביתו של המבוגר יש להגיש לקצין התמלוגים את טופס הבקשה עצמו, חוות דעת רפואית וכן דו"ח חתום על ידי רופא המשפחה, אישור על כך שהמטופל אינו מקבל קצבת סיעוד מהביטוח הלאומי, אישורים נוספים על הכנסות אחרות באם ישנן. קצין התמלוגים יבחן את המסמכים וייתן תשובה בנוגע לגובה הסיוע, סך שעות הסיוע המוקצות לאדם ותקופת הסיוע הרלוונטית. העסקת מטפל – זר או מקומי? אפשר להעסיק מטפל זר ומטפל מקומי. מטפל מקומי מועסק באמצעות חוזה התקשרות עם אגף משפחות והנצחה והתהליך מתבצע במחלקת הרווחה. הפיקוח על העובד מתבצע על ידי חברות הסיעוד המכשירות אותו. העסקת מטפל זר, לעומת זאת, מתקבלת באמצעות אישור הניתן על ידי משרד הפנים. גובה ההשתתפות במימון מטפל זר או מקומי זהה.

כיצד יש למנות אפוטרופוס לבני הגיל השלישי? כל הפרטים​

הגיל השלישי מעמיד מבוגרים רבים בפני מצבים לא קלים. לפתע הם מוצאים את עצמם לא מסוגלים לתפקד בכוחות עצמם ומפאת מצבם הם אינם כשירים לקבל החלטות במקרים רבים. במצבים אלו, בני המשפחה הופכים להיות האחראיים המרכזיים למצבם וסיטואציה זו מביאה להתפתחותם של קשיים שונים בתקשורת המשפחתית. לפיכך, כדאי לפנות לבית המשפחה לענייני משפחה במטרה למנות אפוטרופוס רשמי לאדם מבוגר שאינו יכול לדאוג לענייניו בעצמו בשל מצבו התפקודי והרפואי. שני סוגי אפוטרופסות יש להבחין בין שני סוגי אפוטרופסות בכל הנוגע למבוגרים אשר אינם מסוגלים לדאוג לעצמם. האפוטרופסות מתחלקת לשני סוגים שונים: אפוטרופסות לגוף ואפוטרופסות לרכוש. הגשת בקשה לאפוטרופסות לרכוש או אפוטרופסות לגוף יכולה להיות מוגשת על ידי קרוב משפחה של האדם החולה או המבוגר או על ידי בן זוגו. כמו כן הבקשה יכולה להיות מוגשת על ידי היועץ המשפטי לממשלה או מייצג שלו. בית המשפט הוא הסמכות לקביעה באם יש למנות לאדם אפוטרופוס או לא. במקרים מסוימים רשאי בית המשפט לקבוע לאדם יותר מאפוטרופוס אחד.הגשת בקשה למינוי אפוטרופוס היא אינה עניין של מה בכך ויש אחריות רבה בהגשת הבקשה שכן השלכותיה של בקשה זו הינן רבות משמעות בכל הנוגע לחייו של המטופל או החולה. חשוב לשקול בכובד ראש את ההשלכות השונות של הבקשה ולבחור היטב את האדם המיועד להיות האפוטרופוס שכן תינתן לו אחריות רבה מעצם המעמד. על האדם אשר ימונה להיות אפוטרופוס של המבוגר תחול האחריות לדאוג לאינטרסים ולצרכים של האדם המטופל וכן לקבל החלטות משמעותיות בכל הנוגע לחייו, בריאותו הפיזית והנפשית וכן מצבו.  אופן הגשת הבקשה על מנת להגיש בקשה לאפוטרופסות יש להכין מראש את המסמכים המתאימים ואת המניעים להגשת הבקשה כפי שהם מתועדים במסמכים מתאימים. המסמכים יכללו את הסיבה שבגינה מוגשת הבקשה לאפוטרופוס וכן את הפרטים של האפוטרופוס הייעודי. יש למען את הבקשה לנציג היועץ המשפטי לממשלה במשרד הרווחה והשירותים החברתיים.הבקשה תכלול במקביל תצהיר חתום המאמת את תוכנה. התצהיר יאומת על ידי עורך דין. כמו כן, יש לצרף לבקשה כתב הסמכה חתום על ידי כל בני המשפחה הקרובים אל האדם, בו יפרטו ויעידו כי הם מסכימים למינוי. אם ישנם בני משפחה שאינם מסכימים למינוי או כאלה המסרבים לחתום על כתב ההסכמה, יש לפרט זאת במסמך בנוסף.על מנת להגיש את הבקשה יש לשלם אגרה של כמה מאות שקלים, כפי שנקבע. את האגרה ניתן לשלם במזומן או באשראי. במקרים בהם אין לאדם אפשרות לשלם את האגרה ביכולתו להגיש בקשה נפרדת לפטור מתשלום האגרה.​

טיפים חשובים לפני בחירת בית אבות סיעודי​

מצב סיעודי מפגיש את בני המשפחה עם לא מעט בלבול. לפתע האדם שהיה בריא ומתפקד, הופך להיות תלותי. כיצד מתמודדים עם מצבים אלו? יש לבחון בתשומת לב רבה את צרכי הקשיש, את השיקולים השונים המשפיעים על הבחירה ועוד. בחירת בית אבות היא משימה לא פשוטה המעמידה את קרובי המשפחה בפני מצבים קשים ומבלבלים. לפיכך, המאמר הבא יפרט את השיקולים החשובים ביותר עליהם יש לחשוב טרם בוחרים בית אבות. בית האבות הוא המקום בו קרוב המשפחה ישהה בשנים הקרובות ולכן יש להעניק חשיבות רבה לשיקולים המנחים בעת בחירת בית אבות. על מה צריך לחשוב כשבוחרים בית אבות? מיקום המיקום של המוסד הסיעודי יכול להשפיע משמעותית על איכות חייו העתידיים. אם מבוגר שוהה במוסד מרוחק מבית קרובי המשפחה, רוב הסיכויים שקרובי משפחתו יגיעו לבקרו מספר פעמים מועט יותר והטיפול בו יהיה מורכב יותר. לפיכך, חשוב לדאוג למוסד או בית אבות בקרבה למשפחה. כמו כן, כאשר מדובר בעצמאי, אזי חשוב לדאוג כי בית האבות נמצא במקום בעל תחבורה ציבורית בסביבתו כך שהמבוגר יוכל להתנייד ולהשיג את צרכיו השונים. רישיון רשמי בית אבות מחויב בהחזקת רשיון רשמי ממשרד הבריאות. הרשיון הוא זה המגן על המטופלים מכל מקרה באשר הוא. מוסד לא קיבל רשיון רשמי אינו נמצא בפיקוח של משרד הבריאות ולפיכך גם אינו מקבל השגחה בכל הנוגע לאיכות הטיפולים. גם סוג הבעלות על המוסד היא משמעותית. חשוב לבחון את הסוגים השונים של המוסדות ולהבחין בין היתרונות והחסרונות של כל אחד. מוסד בבעלות ממשלתית יפעל באופן שונה ממוסד בבעלות ציבורית או פרטית. פעילויות חברתיות מבוגרים רבים סובלים מבדידות בשל הקושי בניידות והתקשורת עם בני גילם. מסיבה זו, בעת בחירת בית אבות, חשוב ביותר לייחס משמעות להיקף הפעילויות החברתיות הנערכות במקום, פעילויות תרבותיות באם ישנן ועוד.  תנאים פיזיים בגילאים מבוגרים, ישנה חשיבות מרבית להגיינה. על אחת כמה וכמה כאשר מדובר באוכלוסייה מבוגרת שהמערכת החיסונית שלה לוקה בחסר. יתרה מכך, נראותו של המוסד מעידה רבות על רמת הטיפול הניתן בו. חשוב להתייחס למבנה של המוסד, לנוחות המחייה בו, לנגישות המותאמת למצבים שונים של מבוגרים, לקיומו של מרחב פתוח, שטחים ציבוריים לישיבה ולהירגעות ועוד. בדקו את הפרטים הבאים: האם החדרים מרוהטים כראוי?האם יש מיזוג אוויר כראוי?האם החדרים נקיים ואסתטיים?האם יש פרטיות בחדרים?האם קיים מיזוג אוויר בחדר המגורים הכללי?האם אפשר לרהט את החדר בחפצים אישיים?

חורף בגיל השלישי – כיצד להיערך?​

החורף חושף את כל בני האדם למחלות ולהידרדרות במצב הגופני. הדבר משמעותי יותר כאשר מדובר בבני הגיל השלישי, הנוטים ללקות במחלות כמו שפעת, התקררות, הצטננות ועוד בקלות רבה יותר מאשר בקרב צעירים. יתרה מכך, בקרב מבוגרים המחלה יכולה להתדרדר בנקל למצבים חמורים יותר. במאמר הבא נבחן את האופציות להימנעות ממחלות אלו. היחלשות הגוף בגיל השלישי הינה תופעה המסכנת את האדם ויכולה להביא אותו לירידה משמעותית באיכות החיים ולחשיפה גבוהה למחלות שונות. המערכת החיסונית נחלשת והאדם חשוף למחלות וזיהומים קיצוניים. גם אם מדובר במחלה לכאורה קלה יחסית, כאשר המערכת החיסונית חלשה יותר, אזי האדם נחשף לסיכונים שיכולים לפגוע בו משמעותית. כיצד יש לשמור על הגוף בגיל השלישי? ביצוע פעילות גופנית למרות הקור, חשוב וחיוני לבצע פעילות גופנית גם בחורף. דווקא חוסר התזוזה הוא אשר מביא להתקררות הגוף ולתחושה פחות נעימה בחורף. ביצוע פעילות גופנית, לעומת זאת, מביא לשמירה על חום גוף גבוה יחסית ועל יכולת גבוהה יותר להתמודד עם מחלות שונות. ישנם תרגילים אותם ניתן לבצע בבית ובכך להימנע מחשיפה לקור. שתייה מספקת שמירה על כמות נוזלים מבטיחה מערכת חיסונית חזקה יותר. תחושת הצמא פוחתת בעונה הקרה ולפיכך מבוגרים רבים שוכחים לשתות. חשוב להקפיד על שתייה של לפחות 8 כוסות נוזלים ביום על מנת למנוע התייבשות. לבוש מחמם בגדים חמים שומרים על חום הגוף ומחזקים אותו מפני מחלות שונות. כאשר חום הגוף יורד מתחת ל 35 מעלות יכולות להיגרם תופעות כגון ערפול חושים, האטה בקצב הלב ועוד. מצב זה נקרא היפותרמיה ובהידרדרותו של המצב הוא יכול להביא לסכנת מוות. טמפרטורה חמה בבית על הבית להיות חמים ונעים כך שניתן לשהות בו בנינוחות. יחד עם זאת חשוב לשמור על פתח לכניסת אוויר נקי על מנת לאפשר סירקולציה. פיקוח ותשומת לב בגיל המבוגר יש נטייה גדולה יותר לחלות ולכן אסור להזניח סימפטומים, גם כשהם במצב הראשוני שלהם. סימנים ראשונים של הצטננות, עלייה או ירידה בחום הגוף, חולשה וכאבים מצריכים פנייה מידית לרופא המשפחה. דיור מוגן במיוחד בחורף, תשומת הלב הניתנת לקשיש הינה חיונית. הנוכחות המתמדת של אנשי מקצוע מאפשרת לקשיש לשמור על בריאות מיטבית ועל איכות חיים גבוהה – גם בחורף. קיומו של צוות רפואי מאפשר  השגחה רפואית מתמדת, תרופות זמינות, מענה רפואי מידי במקרה הצורך וטיפול איכותי. ניקיון שלא כמו בבית, שירותי ניקיון תמידיים מתקיימים בדיור מוגן ולפיכך הקשיש יכול להימנע מהידבקות במחלות שונות אליהן היה נחשף אילו היה שוהה בביתו הפרטי. חברה רבים נוטים להמעיט בחשיבותה של החברה בגיל השלישי ויחד עם זאת, בגיל זה נוטים המבוגרים להיות בודדים יותר. סביבה חברתית הומה הינה בין הגורמים המשמעותיים והחשובים ביותר התורמים לבריאות הנפש של הקשיש. בבית אבות יכול הקשיש ליהנות מחברה יומיומית.

...
...

שליחה

*שדה חובה

תודה רבה!

הטופס נשלח בהצלחה.

*שדה חובה

*שדה חובה

*שדה חובה

ייעוץ שניתן לגיל השלישי ולבני משפחותיהם, הקשישים עוברים תהליכים מתמשכים של ירידה בתפקוד הגופני והקוגניטיבי, הן בשל הגיל המתקדם והן בשל חולי פציעות פטירות של קרובים, תפקיד היועץ הגריאטרי ללוות להסביר ולקדם את הצעדים השונים שעומדים לרשותם ולהתאים טיפול אישי העונה על הצרכים והמגבלות החדשים שנוספו למטופל.​

orhayim2@gmail.com​

074-7028575

מלאו את הפרטים​

ייעוץ חינם וללא התחייבות

שליחה

*שדה חובה

Thank You!

The form has been successfully sent.

*שדה חובה

*שדה חובה